Читайте в этой статье:
Дорогие мамочки, вы проходите удивительный и трогательный период своей жизни — носите под сердцем своего будущего малыша. А 10 неделя беременности станет завершающей в критическом отрезке этого периода.
Все предыдущие 9 недель вы бережно относились к своему положению, так как любое негативное вмешательство (ОРЗ, стресс или прием лекарств) могло отразиться на развитии плода. Поэтому, начиная с 10 недели беременности, можно немного успокоиться, ведь процесс закладки и формирования всех жизненно важных органов крохи уже произошел, и наступает период их усовершенствования.
Тем не менее расслабляться не стоит. 10 неделя беременности продолжит удивительные перемены в жизни мамы и малыша. Давайте подробнее остановимся на всех самых важных событиях, которые ожидают вас на этой неделе. Тем более что на десятой акушерской неделе беременности наступает 8 неделя развития малыша. И с этого периода ваш кроха уже не эмбрион, а плод!
Развитие плода на 10 неделе беременности
Это удивительно, но маленький человечек развивается семимильными шагами.
К этому моменту он подрос уже до 32-42 мм и весит около 5 г.
На этой неделе развития у крохи произойдут следующие изменения:
- Сформируется лицо, ушные раковины, нижняя челюсть и верхняя губа. Малыш уже сможет потрогать себя за личико и даже положить пальчик в ротик.
- Носик по-прежнему укрыт слизистым слоем, но обонятельные рецепторы уже приступают к активной работе. Именно в этот период на язычке у крохи появятся вкусовые сосочки, к тому же начнут формироваться системы глотки и мышцы шеи.
- Тонкая пуповина начинает уплотняться, прикрепляя плод к плаценте, в ней образуется кровоток, благодаря которому кроха получит все необходимые питательные вещества.
- Желудочек малыша на этой неделе переместится книзу брюшной полости и займет уже положенное место, где он продолжит свое развитие до того момента, когда сможет функционировать.
- Активно развивается и мозг, в нем ежеминутно производится почти 250 тысяч нейронов.
- Все отделы конечностей (пальчики, коленные и локтевые суставы) уже можно отчетливо различить на фото УЗИ. Да и двигаться кроха стает все больше и больше. Так как места в околоплодном пузыре еще очень много, то он почти не задевает стенку матки, и мама эти толчки не ощущает.
- Глазки ребенка закрыты прозрачными и тонкими веками, и пробудут они так до 5 месяца развития.
- В коже головки уже закладываются волосяные луковицы, а кожа на тельце прозрачная с розовым оттенком. Сквозь нее просвечиваются кровеносные сосудики и мышцы. А пушка и подкожного жирка еще нет, они только начинают закладываться.
- Сердечко усердно трудится, ритмично отбивая 140-150 ударов в минуту.
- У мальчиков начинает вырабатываться мужской гормон — тестостерон, а щитовидная железа уже самостоятельно стала накапливать йод.
И еще одна чудесная новость — на 10 неделе беременности у крохи исчезает … хвостик!
Ощущения мамы на 10 неделе беременности
В этот период беременности никому не ведомо то, что происходит с настроением будущей мамочки. Из веселого и жизнерадостного оно всего за минуту может перерасти в настоящую истерику. А виной всему — резкое увеличение гормонов в крови. К тому же на эмоциональные перепады существенно влияет и токсикоз, который не только очень утомляет, но и обессиливает беременных. Десятая неделя очень непредсказуема. И важно этот этап просто стойко пережить, ведь у каждого он индивидуален, а общие советы могут только усугубить состояние.
Ключевые особенности изменений в организме
На 10 неделе беременности организм будущей мамы подвергается существенной перестройке и все изменения становятся заметны даже окружающим. Формы уже активно начинают округляться, ведь прибавка в весе с этого периода увеличивается со 140 г до 1-1,4 кг, а неприятные ощущения все чаще вызывают резкое увеличение груди и появление на сосках белых пузырьков Монтгомери (именно они вскоре помогут облегчить процесс кормления). Да и ускоренный синтез меланина добавляет множество неудобств — в виде большого количества новых пигментных пятен, веснушек и коричневой полоски (внизу живота от пупка). Стоит отметить, что эти неудобства носят временных характер и вскоре абсолютно исчезнут.
Готовимся к новым ощущения
Неприятные ощущения в этот период ожидания у мамочек вызывают учащенное сердцебиение и повышенную утомляемость. В первую очередь они связаны с изменениями в системе кровообращения, так как объем крови должен увеличиться, чтоб его было достаточно и для мамы, и для малыша.
На сроке беременности в 10 недель к раннему токсикозу беременных подключается и изжога. Виной тому является прогестерон — гормон беременности. Именно он провоцирует эти мучительные ощущения, ослабляя функции желудочно-кишечного тракта. В результате начинают учащенно сокращаться мышцы, отделяющие пищевод от желудка, и все его содержимое вместе с желудочной кислотой поднимается наверх в пищевод, раздражая его чувствительную слизистую.
Да и увеличившаяся на десятой неделе матка начинает доставлять неприятные ощущения, давя на мочевой пузырь и вызывая частые позывы в туалет.
Для того чтобы снизить проявление неприятных ощущений, достаточно будет выполнить несколько советов:
- есть понемногу, но часто, избегая перегрузки желудка;
- после приема пищи желательно около получаса посидеть и ни в коем случае не ложиться;
- пить жидкость за час до приема пищи или через час после, избегать запивание еды.
Плановый осмотр на 10 неделе ожидания
Если вы вставали на учет в женской консультации вовремя, то плановый осмотр на десятой неделе беременности утомительным не будет. Измерив артериальное давление и проведя контрольное взвешивание, ваш акушер-гинеколог предложит сдать анализ крови на сахар. На этом этапе беременности очень важно пройти такое исследование, так как на поджелудочную железу начинает повышаться нагрузка, важно исключить «диабет беременных». Если содержание сахара в крови окажется выше нормы, то вас поставят на контроль и этот анализ необходимо будет делать регулярно.
А анализ мочи на 10 неделе необходимо сдать для того, чтобы узнать, как работают ваши почки. К тому же обнаруженный в ней белок укажет на присутствие «раннего токсикоза».
Из особенно важных обследований на этой неделе ожидания стоит выделить прохождение УЗИ и биопсию ворсинок хориона.
Результаты УЗИ помогут узнать, что происходит и есть ли с отклонения от нормы. Да и не стоит упускать возможность услышать сердцебиение крохи. А фото УЗИ акушер- гинеколог обязательно прикрепит к вашей карточке, чтобы точно контролировать все будущие изменения.
На десятой неделе назначают еще одну важную процедуру — биопсию ворсинок хориона. Благодаря этому обследованию уже на ранних стадиях специалисты выявляют генетические аномалии и отклонения в развитии у плода.
Заряжаемся позитивом
Пройдена небольшая часть удивительного и счастливого пути в жизни женщины — десять замечательных недель. Что сейчас особенно важно — так это запастись терпением и положительным настроем. Ведь ваш малыш ощутит каждый эмоциональный срыв. Милые мамочки, разукрасьте этот период только яркими и жизнерадостными красками. Больше отдыхайте и полноценно питайтесь. Все диеты на этом сроке просто неприемлемы! Обязательно контролируйте свой рацион, а если ваш врач прописал курс витаминов и минералов, то непременно придерживайтесь его рекомендаций. Полезные вещества для крохи сейчас жизненно необходимы.
А еще на десятой неделе беременности пора начинать обзаводится новым и удобным гардеробом. Конечно, живота еще не видно, но нижнее белье лучше купить на размер больше! С этого периода стоит отказаться и от каблуков.
А ваше настроение уж точно смогут поднять разные забавные занятия, например увлечение хендмейдом. И еще, во время беременности фото животика не просто желательно, а настоятельно рекомендуют сделать все мамочки, которые уже прошли через это чудесное событие. Так что доставайте фотоаппарат и ловите вдохновение за хвост, ведь 10 недель беременности пролетят очень быстро.
И до встречи на 11 неделе!
Отличная статья!