Особенности развития на 22 неделе беременности

Второй триместр беременности в самом разгаре. Малыш прочно связан с мамой, в том числе и эмоционально. 22 неделя беременности соответствует 5,5 акушерским месяцам, возраст плода составляет 20 недель. Ребенок разделяет все переживания мамы, его организм становится все более совершенным. Размеры плода на этом сроке беременности составляют:

• рост — от 19 см;
• вес — от 350 г.

В зависимости от того, как будущая мама относится к своему организму, зависит дальнейшее развитие плода.

Ощущения беременности

В этом периоде можно отметить быструю утомляемость. Возможно, вы не можете долго стоять, сидеть, заниматься однообразными делами — не стоит себя перенапрягать. Многие женщины на этой неделе могут заметить некую неуклюжесть, неповоротливость и изменение походки. Сравните свое фото до и во время беременности, отметьте положительные изменения.

22 неделя беременности может нести с собой обострения с деснами, их кровоточивость. В этом случае необходимо обратиться к стоматологу для устранения неприятности. Даже если вас не беспокоят проблемы с деснами, важно пройти осмотр у стоматолога на наличие дефектов зубов и вовремя их устранить.

Малыш развивается, а живот продолжает расти, но это пока не доставляет проблем. Вес продолжает активно набираться. К этому времени можно набрать до 7 кг к своему начальному весу. Во избежание прибавления лишних килограммов важно придерживаться основных правил питания.

Эта неделя может сопровождаться ощущением зуда в области живота, что нередко становится причиной появления растяжек. Очень важно пользоваться натуральными косметическими средствами, которые убирают зуд и делают кожу более эластичной и податливой к растягиванию.

Для здоровья мамы и ребенка необходимо выполнять гимнастику для беременных, что не допустит резкого и большого прибавления в весе, поможет держать мышцы организма в тонусе. При излишней нагрузке на спину пора задуматься о приобретении бандажа, прежде проконсультировавшись со специалистом.

Ощущения на 22 недели беременности сопровождаются повышенным либидо. Отказываться от секса при нормальном течении беременности не стоит. Так как в этот период происходит активное пребывание крови в область таза, ощущения могут стать ярче и насыщеннее. Ребенок защищен, навредить ему половым актом невозможно.

На данном сроке в организме женщины продолжается увеличение объема крови. Нехватка эритроцитов (гемоглобин) в крови сопровождается анемией. Важно обеспечить достаточное употребление железа в течение дня.

Самое радостное из ощущений беременности — шевеления плода. Толчки в животе уже может почувствовать и папа, приложив руку к животу. Именно эти прекрасные ощущения шевеления малыша придают уверенности и привязанность к малышу. В этот период беременности при прохождении УЗИ можно определить пол ребенка и сделать его фото. Если вы не суеверны, то можно начинать подготовку к появлению малыша.

Питание будущей мамы

Рацион мамы должен быть разнообразным, но исключающим вредные продукты, которые ведут к необоснованному набору веса.

Основные правила питания:

• жирную свинину заменить телятиной;
• салат, заправленный майонезом, заправлять оливковым или подсолнечным маслом;
• жареное — исключить;
• сладости заменить фруктами;
• ежедневно употреблять творог, орехи, сухофрукты, гречневую кашу;
• кофе заменить слабозаваренным чаем;
• ограничить употребление соли;
• избегать изделий из муки.

Продукты, богатые железом, которые необходимо употреблять во избежание понижения гемоглобина:

• красное мясо;
• печень;
• яичный желток;
• цельная овсянка;
• сухофрукты;
• грецкие орехи;
• яблоки, гранаты, груши и т.д.

Необходимое обследование

Для двадцать второй недели беременности обязательно посещение врача-гинеколога, а также нужно:

• измерить вес, рост, размер таза;
• измерить артериальное давление;
• прослушать сердцебиение плода;
• сдать общий анализ мочи;
• сдать общий анализ крови;
• пройти УЗИ.

При прохождении ультразвукового исследования можно сделать памятное фото плода. Во время диагностики должны оцениваться:

• положение ребенка;
• размеры сформированных органов;
• пол плода;
• количество околоплодных вод;
• состояние плаценты;
• наличие пороков развития.

Развитие плода

Фото малыша в этот период будет немного отличным от сделанного во время первого УЗИ, так как со времени первого скрининга прошло достаточно много времени. Мозг плода совершенствуется и весит около 100 г, начинается познавание мира вокруг. Окружающим миром на данном периоде является внутренняя часть плодного пузыря и пуповина. Ребенок может отличать свет от мрака, разговор мамы и папы, прикосновения и настроения мамы. Шевеления могут быть слишком активными, необходимо понять причину, возможно, вы неправильно сидите, лежите, громко говорите или слушаете музыку, будьте внимательны к знакам вашего чада.

За день малыш совершает до 200 движений. Шевеления в 200 раз, конечно же, мама не ощущает. Если кроха дает о себе знать, пиная вас слишком часто, возможно, ему не хватает кислорода. Стоит чаще быть на свежем воздухе и сообщить об этом врачу.

Шевеления становятся все более отчетливыми и заметными, можно определить время его сна и бодрствования. Для этого периода характерны тактильные познания плода. Он может ощупывать свое лицо, выполнять хватательные движения руками, стучаться по маточной стенке, дергать за пуповину, наклонять голову и просто обожает сосать палец. Если в течение дня не было замечено шевеления плода, необходимо срочно посетить врача для прослушивания сердцебиения. Если по каким-либо причинам беременность преждевременно прерывается, то ребенок уже жизнеспособен и может быть выхожен.

Волосы на голове крохи растут довольно активно, в то же время брови становятся все более выразительными. Размеры сердца увеличиваются, активно развиваются потовые железы. В костной ткани продолжает накапливаться кальций, позвоночник сформирован, в том числе позвонки и межпозвоночные диски.

Предостережения

Важно быть предельно внимательной к своему организму. Ощущения в двадцать две недели беременности не должны приносить неудобства, но случаются непредвиденные обстоятельства, которые вовремя необходимо предупреждать. Главный дискомфорт этого периода — появление повторного токсикоза, причиной которого могут стать заболевания:

• эндокринные;
• сердечно-сосудистые.

Развитие анемии также приводит к необходимости лечения. Нужно вовремя сдать общий анализ крови и выявить нарушение. Признаками анемии является:

• слабость;
• бледность;
• одышка;
• учащенное сердцебиение;
• обмороки.

Выделения 22 недели беременности остаются неизменными. Они должны характеризоваться как умеренные, светлые, с легким кисловатым запахом. В том случае если заметны кровянистые выделения, необходимо срочно вызывать скорую помощь, так как могут начаться преждевременные роды или возможно отслаивание плаценты. Важно пройти обследование, если выделения:

• зеленого или желтого цвета;
• в виде творожистых сгустков;
• имеют резкий неприятный запах;
• значительные, прозрачные и водянистые.

Для этого периода беременности не характерны боли в области живота. Поэтому при возникновении таковых нужно обращаться к специалисту. При болях в области почек, при мочеиспускании, при отеках ног крайне важна консультация врача.

Нельзя терять время даром, так как в 3 триместре будет сложно вести активный образ жизни. Чаще гуляйте, посещайте музеи, выставки, устраивайте вылазки — это лучший период для активного отдыха.

Далее нагрузка на ноги будет увеличиваться, передвижения на длинные расстояния будут слишком утомительными, а соответственно, небезопасными. Сделайте фото самых ярких моментов жизни этой недели.