Как рассчитать с помощью калькулятора дни овуляции

Знание дней вероятного зачатия очень важно и для планирующих детей пар, и для пар, которые еще не готовы к такой ответственности. Ведь планирование беременности — очень ответственный шаг, и каждая женщина должна для себя решить, когда она внутренне готова стать матерью. Поэтому для сознательной современной пары очень важно знать, когда у девушки овуляция.

Небольшой урок анатомии

Менструальный цикл женского организма состоит из нескольких периодов (фаз):

• фолликулярная;
• овуляторная;
• лютеиновая.

Несмотря на разную длительность месячного цикла (ведь месячным он назван условно), эти фазы должны присутствовать всегда. Цикл может составлять от 24 до 32 дней. Чаще всего в широких пределах меняется длительность первой, фолликулярной фазы. Длительность последней, лютеиновой, составляет приблизительно 14 дней.

В овуляторную фазу, длительность которой минимальна и составляет всего 2-3 дня, происходит высвобождение зрелой яйцеклетки (овуляция). Именно в эти дни вероятность зачатия максимальна. Вне фолликула яйцеклетка может существовать приблизительно сутки, поэтому самым вероятным днем оплодотворения считается первый день после выхода.

Как видим, если рассчитать день овуляции, можно с большей вероятностью зачать ребенка или же, наоборот, отказавшись от секса в эти дни, предохраниться от нежелательного потомства.

Определение дня овуляции

Рассчитать этот самый важный день можно несколькими способами, так как выход яйцеклетки из фолликула отображают несколько показателей. Методы определения можно поделить на:

• лабораторные;
• домашние.

К лабораторным относят:

• УЗИ-мониторинг;
• мониторинг лютеинизирующего гормона (ЛГ), который является одним из главных показателей освобождения яйцеклетки.

Естественно, здоровой женщине для того, чтобы определить этот день, нет необходимости обращаться в кабинеты УЗИ или лаборатории. Эти методы актуальны для пар, которые стараются забеременеть в течение длительного периода.

В домашних условиях узнать день овуляции можно следующим образом:

• температурный метод (измерение ректальной температуры на протяжении всего цикла);
• экспресс-тесты на овуляцию;
• калькулятор овуляции.

Температурный метод очень удобен для определения нужного дня и достаточно точен, но определять ежемесячно, на протяжении нескольких циклов не очень комфортно. Если несколько месяцев подряд каждого утра измерять ректальную температуру, то очень скоро можно возненавидеть этот процесс и все, что с ним связано.

Экспресс-тесты на овуляцию похожи на тесты для определения беременности. Тесты реагируют на излишки ЛГ в моче. Как только на тесте появляется ярко выраженная вторая полоска, значит следующий день — день овуляции. Тесты выпускаются в комплекте по несколько штук, что позволяет определять дату с точностью до суток. Единственное, что необходимо знать, с какого дня начать замеры.

Таким образом, все возвращается к идее обыкновенного подсчета приблизительного дня овуляции. С этим справится калькулятор овуляции.

Что это за калькулятор?

Калькулятор овуляции — это метод приблизительного расчета дня наступления выхода яйцеклетки исходя из длительности менструального цикла. Не стоит пугаться слова «приблизительный». Для здоровой женщины хватает знания о дне овуляции с подобной точностью. Если вы определяете дни для предохранения, то достаточно избегать секса в течение 2-3 дней. Если же необходимо узнать конкретный день для зачатия, то стоит начинать именно с калькулятора.

Существует много онлайн программ, высчитывающих необходимые параметры. Однако и самому это сделать несложно. Все необходимое мы уже описали. Если вам известна длина цикла, вы знаете, что последняя фаза всегда составляет 13-14 дней, то день овуляции можно рассчитать, просто отняв от длительности 14. Таким образом, при цикле в 30 дней, овуляцию стоит ожидать на 16-17 день (16=30-14), при 28 календарном дне — на 13-14. Естественно, не следует забывать, что первый день — день начала месячных.

Зачем же тогда использовать софт для расчета овуляции онлайн? Автоматический калькулятор овуляции имеет ряд дополнительных преимуществ. Чем дольше вы им пользуетесь, тем точнее будут его показания. Ведь со временем он рассчитает усредненную длину цикла, подправит прогноз, исходя из предыдущих периодов. В программе могут быть дополнительные функции, такие как заметки, напоминания и т.д. С помощью онлайн калькулятора просто узнать дату рождения будущего ребенка.

Единственное, что не сможет указать калькулятор — произойдет ли овуляция в этом месяце. У каждой здоровой женщины случаются ановуляционные циклы, в которых созревания яйцеклетки не происходит. С возрастом таких циклов обычно становится больше. В этом нет ничего страшного, если так происходит нечасто. Но определить, созрела ли яйцеклетка и был ли выброс ЛГ, можно лишь используя дополнительные методы диагностики.

Забота о своем здоровье, особенно для молодой женщины, похвальна. Знать структуру и характер менструального цикла очень важно. Использование метода калькулирования очень удобно и важно для тех женщин, которые здоровы и просто хотят держать руку на пульсе, сами руководить своей жизнью и делать осознанный выбор.