Читайте в этой статье:
Появление на свет малыша — один из самых главных моментов в жизни каждой женщины. Маленький человечек, который 9 месяцев находится под маминым сердцем, представляет самую большую ценность для женщины, а еще огромную ответственность, причем сразу за двоих. Естественные роды — очень важный и сложный момент как для мамы, так и для ребенка. На благополучном течении родов строится последующее общее состояние и развитие малыша. Поэтому каждой потенциальной роженице, готовящейся к этому важному событию, необходимо как можно раньше узнать, как начинаются роды, как проходят роды, подготовиться и успокоиться. Ведь психологическое состояние мамы в преддверии долгожданной встречи с ребенком играет немаловажную роль.
Во-первых, малыш должен родиться вовремя, то есть от 37 до 40 недели беременности. В случае когда срок сильно затягивается, следует обратиться за помощью к врачу, чтобы при необходимости провести стимуляцию в роддоме. Во-вторых, важно заметить и распознать предвестники родов, потому что от них зависит впоследствии, как проходит весь процесс появления малыша на свет. Так что лучше узнать заранее, как начинаются роды.
Предвестники родов
Не заметить начало родов просто невозможно. Есть несколько моментов, которые помогут женщине быть во всеоружии. Накануне, за несколько дней, возможно, даже часов, до того, как начнутся естественные роды, происходит выход слизистой пробки, основная функция которой — защищать плод. Небольшое количество крови, выделяющейся при этом, также позволяет уделить должное внимание этому моменту.
В дальнейшем отходят воды, что еще более точно говорит о приближении родов. Чаще всего это происходит перед самым началом родовой деятельности, поэтому даже при отсутствии схваток нужно поторопиться в роддом, поскольку если воды отошли, растет риск попадания бактерий. Обратите внимание на оттенок околоплодных вод. Он должен быть прозрачно-белый, а вот зеленовато-коричневый сигнализирует, что у ребенка наступает гипоксия, нехватка кислорода, кроме того, в околоплодные воды могли попасть его испражнения.
Следующий момент, о котором важно знать, планируя естественные роды, это схватки-предвестники. Они не настолько сильные, как во время родов, и начинаться могут задолго до них, словно подготавливая организм к будущей серьезной работе. Все, что нужно сделать — выработать привычку сосредотачиваться на этих ощущениях, в таком случае естественные роды пройдут легче. Сами родовые схватки требуют к себе значительно больше внимания. Какие же бывают периоды родов?
Первый период родов
Усиливаются схватки, перед этим не доставлявшие сильных болевых ощущений, сокращаются перерывы между их эпизодами. На этом этапе нужно настроить свое дыхание “в такт” с периодами схваток.
Одновременно с этим начинаются и другие главные процессы, например, раскрывается зев матки. Раскрытие должно быть достаточным для прохождения новорожденного. Это непростой период, и довольно сложно предсказать его длительность. Здесь время варьируется от 3-5 часов с момента начала схваток до целых суток.
Также в процессе схваток врачи делают обследование, которое точно показывает, насколько раскрылся зев матки. Эта процедура не очень приятна, поэтому стоит попытаться расслабиться, если это возможно, ведь иногда прямо во время обследования случается схватка. В любом случае врачу необходимо максимально точно знать положение плода, чтобы естественные роды прошли легко.
В схватках разделяют следующие периоды — начальный, средний и переходный. Для начального периода характерны схватки-предвестники, их наступление возможно еще до отхода околоплодных вод, а длительность может составлять несколько дней. Почувствовав первые схватки, лучше сообщить о них своему доктору или акушеру. Им это позволит вовремя сориентироваться, до того, как наступит средний период схваток, отличающийся более сложным течением. Различить его можно по сокращению интервалов между схватками, эти перерывы теперь составляют менее 3-5 минут, и болезненность нарастает. Необходимо срочно отправляться в родильный дом, поскольку очень скоро будущей маме будет тяжело перемещаться самостоятельно.
Самый сложный период — переходный. Он предшествует самим родам, на этом этапе зев раскрывается полностью. Схватки усиливаются, временные промежутки между ними составляют уже всего 1-2 минуты. Боль может усугубляться ломотой в пояснице, нестерпимой тошнотой, ознобом, судорогами в конечностях, действие обезболивающих может уменьшиться. Нужно стараться не тужиться раньше времени и правильно дышать, не вдыхая много воздуха, чтобы не вызвать гипервентиляцию (частое дыхание, пресыщающее кровь кислородом, что вызывает спазмы сосудов и недостаточное питание органов женщины и плода).
Второй период родов
Когда зев матки раскрылся полностью, малыш старательно движется по родовым путям. В это время очень важно помогать ему и мысленно, и физически, то есть обязательно тужиться. Так, общими усилиями плод постепенно продвигается, а мышцы и ткани растягиваются и поддаются ему. Потуги вызывают сокращение мышц пресса и диафрагмы. Их длительность занимает сначала от 30 секунд до минуты, а периодичность — 4-5 минут, со временем промежутки уменьшаются. Рожающей женщине всегда сигнализируют, в какой момент она должна тужиться. А в кратковременных перерывах очень важно расслабляться, экономить силы. Потуги наступают самопроизвольно, ими приходится управлять: ослаблять или усиливать. От этих действий зависит, как проходят роды, если они естественные, и образуются ли разрывы. Первой выйдет головка малыша, затем плечики. Ребенка плавно развернут, чтобы он смог выйти полностью. И вот, на живот женщине выкладывают маленького человечка, для которого она пережила так много. Только тогда врач может обрезать пуповину.
Если сравнивать все периоды родов, третий — самый простой из них. Выходит плацента и оболочки, так называемый послед. Если есть разрывы, то их зашивают, они вскоре заживут.
Длительность родов
Как проходят роды и продолжительность родов — сугубо индивидуальные вещи. Этот фактор напрямую зависит от длительности схваток. В редких случаях процесс может продолжаться и 2 суток. Врачи, как правило, решают прибегнуть к действиям по ускорению родов: к ним относится прокол плодного пузыря или инъекция гормонов, а именно окситоцина. Это не может навредить малышу, ведь все происходящее контролирует врач. Как долго длятся естественные роды, во многом зависит и от психологического состояния женщины. Сильное напряжение и страх могут повлиять на выработку необходимых гормонов. Предлежание плода и форма таза матери тоже влияют на течение родов. Для ускорения этого процесса рекомендуется больше ходить во время схваток и, если нет противопоказаний, принять теплую ванну.
Условия легких родов
Нужно следить за своим эмоциональным состоянием и предусмотреть многие нюансы заранее: заручиться помощью опытного врача, создать уютную обстановку, взять в роддом одежду, в которой комфортно. Это поможет уменьшить страх неизвестности. В процессе схваток нужно больше двигаться, контролировать дыхание, стараться отдыхать хоть немного и расслабляться. Разрешается даже легкий самомассаж поясничной зоны. Естественные роды протекают легче, когда женщина находится в вертикальном положении, а не лежит на спине, что является более привычным. И если в роддоме есть соответствующее оборудование, используйте такую возможность. Что касается обезболивания, его применение зависит от желания женщины и решения врача. Оно производится не всегда, поскольку есть риск ограничения двигательных функций. Крайне важна поддержка родных людей, которым также полезно будет узнать, как проходят роды. Благодаря терпению и всем усилиям достигается главная цель — здоровье малыша и счастье молодой мамы.
