Как делать массаж для грудничков?

Массаж способен доставить огромное удовольствие вашему малышу. Согласно исследованиям, детки, которых регулярно массируют, развиваются и растут быстрее. Массаж для грудничков особенно важен. Воздействуя руками на кожу своего ребенка, родители имеют возможность не только укрепить его здоровье, но и установить контакт с новорожденным. Рассмотрим более подробно, чем полезно массирование и как делать массаж новорожденному.

Чем полезен массаж?

1. Во время прикосновений происходит стимуляция выработки гормонов роста. При проведении расслабляющего массажа для грудничков в организме вырабатываются особые ферменты. Они увеличивают чувствительность жизненно важных органов малыша к гормонам роста. Известны случаи, когда недоношенные детки начинали активно набирать вес именно после проведения регулярных сеансов массажа.
2. Массаж для новорожденных также оказывает благотворное влияние и на неврологическую систему. Было замечено, что мозг малышей, к которым регулярно прикасались, развивался быстрее. Это связано с увеличением вещества миелина, который входит в состав оболочки нервных волокон. Это вещество способно увеличивать быстроту прохождения нервных импульсов.
3. Массирование положительно влияет на процесс пищеварения. Массаж для грудничков способен повышать секрецию гормонов, которые отвечают за переваривание пищи. Пищеварительная система становится более эффективной. А дети, которых беспокоит слизистый колит и боли в животе, чувствуют себя намного лучше после сеансов массажа.
4. Регулярно делая массаж новорожденному, можно улучшить его график и поведение. Дети, к которым часто прикасаются, имеют более организованный режим сна. Они становятся менее капризными на протяжении дня, охотнее идут на контакт с родителями и начинают лучше спать по ночам.
5. Массаж для детей позволяет ребенку почувствовать себя ценным и любимым. Эта процедура позволяет детям понять, как можно расслабиться.
6. Регулярное проведение сеансов массажа позволяет улучшить отношения между ребенком и родителями. Мамы и папы, прикасаясь к своему малышу, получают возможность лучше узнать его тело и подаваемые им сигналы. Особенно ценной процедура массирования станет для родителей, которым не удалось с первого раза установить тесный контакт со своим ребенком. Случается, что у женщины не сразу просыпается материнский инстинкт. Часто встречаются и папы, которые не знают, как подступиться к своему ребенку. В таких ситуациях массаж для грудничков может способствовать духовному воссоединению. Барьер, который разделяет маму и малыша, будет уничтожен. А папа сможет научиться обращаться с грудничком, распознавать подаваемые им сигналы и правильно на них реагировать.
7. Массаж для новорожденных будет особенно полезен деткам с какими-либо физическими или психическими недостатками. Такие малыши через родительские прикосновения учатся управлять своим телом и подавать необходимые сигналы, если им что-то необходимо.

Подготовка к массажу

Для начала на сеанс массажа необходимо настроиться психологически. Это процесс, который должен доставлять удовольствие обоим его участникам. Если вы не в духе, то, возможно, стоит отложить процедуру на более позднее время. В противном случае ребенок почувствует вашу негативную энергию и будет капризничать и сопротивляться.

Подготовку к проведению сеанса нужно начать с организации правильного и спокойного места. Это может быть светлая теплая комната без сквозняков. Можно включить музыку, которая нравится вашему грудничку. Во время массажа не нужно никуда торопиться. Поэтому все срочные дела нужно либо закончить до процедуры, либо отложить на потом.

Когда и где проводить массаж?

Некоторые предпочитают массировать новорожденного с утра, сразу же после его пробуждения. Другие родители любят делать это перед дневным или ночным сном. Деткам, которых беспокоят спастические боли в животе, массаж лучше делать ближе к вечеру, до наступления болевых ощущений. Иногда это может помочь избежать болей и коликов.

Существуют разные положения, в которых можно делать массаж новорожденному. Главное, чтобы оба участника процесса чувствовали себя комфортно. Можно разместиться на кровати или на полу у стены. Совсем маленьким деткам может понравиться лежать на коленях у родителя во время процедуры. Когда малыш подрастет, его можно класть в середину, между вытянутых ног. Ребенок должен лежать на теплом мягком полотенце. Кроме того, стоит держать под рукой несколько сухих пеленок на случай, если кроха вдруг обмочится.

Техники массажа

Важно помнить, что массаж — это не просто механические движения, а процесс соединения с ребенком. Легкими поглаживаниями и растираниями практически невозможно причинить вред. Но все-таки стоит соблюдать некоторые рекомендации. Рассмотрим, как делать массаж грудничку.

1. Разминаем ноги. Ножки малыша можно слегка скручивать и поглаживать. Замкнуть большой и указательный палец кольцом вокруг ножки малыша. Производить скользящие движения вдоль ноги. Затем можно осторожно помять ступни и размять голеностопный сустав с помощью круговых движений. Колени слегка погладить большими пальцами рук. В заключение совершить вращательные движения всей ножкой, разрабатывая тазобедренный сустав. Будьте предельно аккуратны, массируя области суставов.
2. Разминаем живот. Сильно давить на животик не стоит. Можно начать с прикосновений ладонями и совершать ими круговые движения по часовой стрелке. Затем погладить грудничка, проводя руками вниз от диафрагмы. После этого можно слегка пощекотать животик кончиками пальцев.
3. Разминаем грудь. Грудь ребенка следует массировать от центра в стороны двумя руками. Затем по диагональным линиям от нижних ребер к плечам. Завершить можно, производя вертикальные поглаживающие движения от ключиц к ребрам.
4. Разминаем руки. Для массажа ручек можно воспользоваться той же техникой, что и при поглаживании ног. Слегка скручивать поочередно и разминать сомкнутыми в кольцо пальцами. Кроме того, нужно уделить внимание локтевому суставу, сгибая и разгибая ручку ребенка. Затем можно совершить несколько круговых движений всей рукой, разрабатывая плечевой сустав. В завершение разомните ладонь новорожденного и каждый пальчик по отдельности.
5. Разминаем спину. Массаж спинки — это самое приятное. Кроме того, около позвоночника расположено большое количество нервных окончаний, которые отвечают за все движения тела. Поэтому массаж для грудничков будет неполным без поглаживаний спины. Массирование этой зоны позволяет развить координацию движений и положительно влияет на физическое развитие в целом. Но стоит помнить, что, разминая спинку, нельзя трогать позвоночник, чтобы ненароком не повредить его. Начать можно с поглаживания всей поверхности спинки ладонями. Затем немного пощипать кожу ребенка, двигаясь от попы к шее. После этого можно немного размять мышцы, соединяя пятки малыша с его ладонями. Ручки при этом нужно отводить назад. Достаточно зафиксировать положение в течение нескольких секунд. Закончить процедуру можно, «пробежавшись» кончиками пальцев по всему телу грудничка.

Массаж для 3-месячного ребенка или малыша постарше оказывает одинаковое благотворное влияние. Это не просто комплекс механических движений, совершаемых родителями. Этот процесс должен приносить удовольствие обоим его участникам. В зависимости от настроения и наличия свободного времени, можно не выполнять весь курс. Сделайте только то, что вам обоим больше нравится. Со временем ваш малыш научится связывать удовольствие, получаемое от массажа с расслаблением. Это поможет успокоить его, когда вам необходимо. Например, перед ночным сном. Массаж может стать прекрасным вариантом завершения дня.